О нас

GARAGE —  специализированный зал CrossFit в Томске.

Кроссфит – это широкое понятие. В общем и целом, кроссфит – это программа тренировок, комплекс  упражнений, разработанный для проработки всех мышечных групп, (включая глубокие внутренние мышцы-стабилизаторы) воспитания силы и выносливости спортсмена. Кроссфит появился тогда, когда встала острая необходимость тренировки, подходящей для любого вида спорта и людей, различного уровня подготовки. Кроссфит использует методику, включающую в себя приемы различных спортивных направлений: тяжелая атлетика, легкая атлетика, гребля, гимнастика, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

jXw6GMzK51I копия

 
Кроссфит можно смело рекомендовать всем, кто нуждается в повседневной хорошей физической форме. Всем для кого одинакова важна сила, красота и выносливость. (Неспроста методику первыми попробовали на себе полицейские и военные, сотрудники спецподразделений.) Если ваша цель здоровье, отменная физическая форма, выносливость на все случаи жизни — Кроссфит для вас! GARAGE 501 — профессиональная команда, несколько уровней нагрузки атлета, как для новичка, так и для опытного спортсмена. Увлекательный тренировочный процесс и лёгкий бонус в виде точеного, каменного тела, не дадут вам сделать шаг назад.

uGLMfVtTYA4

 

Так почему же вы до сих пор сидите и читаете про CrossFit, когда уже можно заниматься им! Становится сильнее, выносливее, получить заряд положительной, взрывной энергии! Вы уже знаете где, мы знаем какGARAGE

***

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Тренерский состав «GARAGE» имеет почетные спортивные звания (КМС, МС) по рукопашному бою, борьбе, ММА, тяжелой атлетике. Эти люди, как никто другие разбираются в общей физической подготовке и функциональных тренировках ( КрооссФит)